아토피, 아토피피부염의 예방관리를 해보자

아토피, 아토피피부염의 예방관리 수칙

 

1. 아토피피부염(atopy)의 발병원인

 

◎ 아토피피부염의 발생원인은 아직 잘 모르나

현재 알려진 바로는 유전적 소인과 환경적인 요인, 환자의 면역이상반응, 피부보호 장벽의 이상 등이

주요 발병 원인이다.

 

◎ 아토피피부염 요인으로는

집먼지진드기, 꽃가루, 곰팡이, 애완동물의 털, 식품, 거친 재질의 옷감, 급격한 온도와 습도의 변화, 정신적 스트레스 등으로 알려져 있다.

 

◎ 아토피피부염 증상은

심한 가려움증과 나이에 따른 특징적인 부위에 발진이 나타나고 피부염증이 반복되고 오래 지속된다.

치료 및 관리를 위해서는 정확한 진단, 악화인자 파악, 피부관리 방법 등에 대한 알레르기 전문의와 개별적 상담이 필요하며 무엇보다 평소에 적절한 목욕과 보습제 사용 등으로 피부 관리를 잘 하는 것이 중요하다.

 

2. 아토피피부염의 예방관리 수칙

• 목욕(샤워)은 매일 미지근한 물로 20분 이내로 한다.
• 비누는 약산성 보습비누를 사용하며 때는 밀면 안된다.
• 목욕후 부드러운 수건으로 두드리듯이 물기를 닦아주시고 보습제는 하루에 2번 이상, 목욕 후 3분 이내에 충분히 바른다.
• 적절한 실내 온도와 습도를 유지해야 한다.(온도는 18~21°℃, 습도는 40~50% 유지)
• 옷은 꼭 끼거나 거친 재질의 옷을 피하며 면 소재의 옷을 입어야 한다.
• 스트레스를 잘 관리해야 한다.
• 음식물을 무분별하게 제한하는 것은 아이들 성장에 좋지 않으므로 알레르기 전문의 진료와 검사를 받은 후 제한하는 것이 좋다.
• 효과적이고 검증된 치료방법으로 꾸준히 관리 받도록 한다.