1.물에 들어가기 전에는 반드시 준비운동을 한다. 2.물에 들어가기 전에 심장에서 먼 곳부터 물을 적신다 3.물놀이는 물 깊이가 배꼽 아래까지 오는 곳에서 한다. 4.물놀이는 보호자의 관찰이나 안전요원이 있는 곳에서 한다. 5.수영장이 아닌 하천 등은 바닥이 불규칙하고 깊게 파인 곳이나 깊은 뻘층이 있을 수 있으므로 물놀이를 하지 않도록 한다. 6.몸에 맞는 구명조끼를 입고 구명조끼의 끈이나 지퍼를 제대로 채워야 한다. 7.물에 들어가기 전에는 손, 발을 먼저 물에 적셔준다. 8.물놀이 도중 소름이 돋고 피부가 땅기거나 몸이 떨리고 입술이 파래지면 물놀이를 중단하고 옷이나 타월 등으로 몸을 따뜻하게 감싸고 휴식을 취한다. 9.수영을 할 때 껌을 씹거나 음식물을 먹으면 질식의 위험이 있으므로 주의한다. 1..